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| | Psychotherapie versucht, unsere Wahrnehmung zu verändern.
Die Wahrnehmung der eigenen Person und die unserer Umwelt. Sie versucht, die Sicht der Dinge zu verändern. Festgefahrene und belastende Verhaltensweisen und automatisierte Denkprozesse sollen korrigiert werden.
Z.B. Bei Depressionen: Statt das schaffe ich doch nie - das nächste Mal mache ich es besser.
Es gibt nicht nur die eine Realität. Jeder schafft sich seine eigene. |
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Fantasiereisen sind eine interessante aber noch relativ wenig genutzte Möglichkeit, Kinder in die Entspannung zu führen und ihre Kreativität zu fördern.
Pubertät:Was nun. Liebt mich mein Kind nicht mehr, was habe ich falsch gemacht? Oder wird hier eine ganz natürliche Entwicklung thematisiert.
